czy piwo

A jak już się dam na coś namówić to lepiej zioło czy piwo? Bo kolega ma niedługo urodziny...

[...] Wszyscy piszą że alkohol ścina białko, odwadnia itp. Czyli nie jest wskazany podczas cyklu na mase, siłe, wytrzymałość, a co podczas redukcji? Przecież wtedy nikt nie liczy na przyrosty mięśni:-p. Czy piwo(ok 2-3) mogą "zniszczyć" już zbudowane mięśnie? Wiem że alkohol to zbędne kalorie, ale nie chodzi mi o to że można od tego [...]

własnie jeszcze dodam do twojego pytania na redukcji wóda czy piwo:)

Nie przytyć, tylko zwięszyć mase mięśniową Ćwicz planem masowym i ułóż sensowną dietę by nie łapać sadła. Alkoholu lepiej unikać, można sobie pozwolić na drinka czy piwo od czasu do czasu - nie polecam codziennej konsumpcji. Basen nawet wskazany, o ile będzie rekreacyjny, a nie wytrzymałościowy do upadłego. Zmieniony przez - krzych666 w dniu [...]

Ale madel nie pyta o zawody tylko czy piwo jest kategorycznie zabronione ! Moja odpowiedz brzmi : NIE !

Jurand, mając ny myśli "napoje diuretyczne" nie myślałem o diuretykach farmakologicznych, lecz napojach działających moczopędnie jak np. kawa, napoje cola czy piwo. Wydaje mi sie że nie musisz sie niepokoić. Po prostu ogranicz picie większej ilości płynów wieczorem i zobaczysz co będzie się działo, być może jest to tylko wynik zbytniego [...]

tak tam miałem walczyć a BTW open 1. Dawda Daniel-linke gold 2. Bagiński Piotr- berserkers 3.Kędzia Michał-united gym łódż Na 3 miejscu jest moj kolega z klubu... chlopak wazy 65kg!!! a Baginski i Dawda cos kolo 100!!! chlopak jest nie do wy***ania... Uriel kiedy zaczynasz ten dlugi cykl??? czy piwo to poprostu uzupelnienie diety w kalorie??? [...]

" Czy piwo w dni nietreningowe pomoze mi nabrac masy ciała(wiem że to tylko tłuszcz, nie zaszkodzi mi)" HAHAHAHA .

Dokładnie tak jak Domer. Tak dla jasności, gdyby etanol był w stanie niszczyć białka ustrojowe to już nawet niewielka jego dawka mogłaby się okazać dla nas śmiertelna. Alkohol spożywany okazjonalnie, w umiarkowanych ilościach jeszcze nikomu krzywdy nie zrobił, niemniej jednak lampka wina wypita do kolacji czy piwo spożyte ze znajomymi nie [...]

Jeśli nie lejesz na umór codziennie, to nie musisz się niczym przejmować. Raz na jakiś czas dobrze jest sobie wypić kielicha, czy piwo ;-) Poza tym, ze stanem "katabolizmu" to jednak spora przesada - jedz dobrze, to nie ma się czym przejmować.

dzis mija 5 dzien jak jestem po tatuażu na przedramieniu , jak zrobie 4pak przez spaniem to luz , nie rozmyje sie po tych 5 dniach gojenia ? Tylko o co Ci chodzi ? O brzuch czy piwo ?%-) w sumie dobre pytanie%)

[...] jest trafna, chyba ze wezmiemy pod uwage "zniczulający" potencjał alkoholu. Czy piwo jest alkalizujące? pewnie niektóre jasne piwa tak (musialbym PRAL policzyc), ale niektóre - zapewne są zakwaszające. nie jestem jednak pewien w 100%, nie sprawdzałem Jestem z doksoku przy necie pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-08 [...]

Jeszcze jedno pytanie..(nie chce mi się zakładać nowego tematu) :P Czy piwo w małych ilościach (2-3piwka w weekend) Może mi "zaszkodzić"?

[...] kto ze znanych jechał/jedzie na IF jakby teraz ktoś jechał to by było głosno że jest pro a obala wszystkie mity - a jest cicho Ludi chyba wie więcej kto dawno temu tak sie odżywiał, te x lat temu,zanim nie było jeszcze tyle mitów czasy gdy ludzie pili mleko po treningu litrami i rośli czy piwo na łikendzie im nie przeszkadzało w budowaniu mięcha

a jezeli nie jestem na zadnym cyklu, staram sie jesc dobrze i cwicze, to czy piwo równiez szkodzi i sprawia ze trudniej przybrac na masie?

Po koksie i alkoholu mogą nastąpić takie zjawiska. Po kreatynie i alkoholu nie mają prawa. Swoją drogą lampka czerwonego wina czy piwo jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a wręcz przeciwnie. Na kreatynie zdecydowanie trzeba dużo pić!!! Oczywiście wody...

pewnie ze nie traci, flaszka jak lezy otwarta czy piwo to co lekko zwietrzeje ale działa

dzis mija 5 dzien jak jestem po tatuażu na przedramieniu , jak zrobie 4pak przez spaniem to luz , nie rozmyje sie po tych 5 dniach gojenia ? Tylko o co Ci chodzi ? O brzuch czy piwo ?%-)

Właśnie, co jest bardziej kaloryczne - wódka czy piwo?

WÓDKA CZY PIWO??-Wybierz to co bardziej lubisz.Ja nie lubie używać nóg i dla tego wybrałem boks.Pozdrawiam